Vernes de Música: "BABY BLUE" Badfinger , 1971 /Viernes de música. "BABY BLUE"

Hoxe é Vernes, e como últimamente, déixovos unha recomendación musical, que como sempre digo , é algo persoal  pero que gústame compartir con vos.

Esta canción descubrina  recentemente, vendo unha gran serie de televisión, ( otra das miñas pasión, as boas series), Breaking Bad.
O final desta serie, termina con esta gran canción, que foi creada antes de que eu nacera, pero permanece na historia para poder descubrila e disfrutala.

Aqui déixovos: BABY BLUE, de Badfinger,sube o volumen!!!!!

Hoy es Viernes, y como últimamente, os dejo una recomendación musical, que como siempre digo , es algo personal  pero que me gusta compartir con vosotros.

Esta canción la descubrí  reciéntemente, viendo una gran serie de televisión, ( otra de mis pasiones, las buenas series), Breaking Bad.

El final de esta serie, termina con esta gran canción, que fue creada antes de que yo naciera, pero permanece en la historia para poder descubrirla y disfrutarla.

Aqui os dejo: BABY BLUE, Badfinger, sube el volumen!!!!

SISTEMA SOCIAL GALEGO / SISTEMA SOCIAL GALLEGO

Hola, a todos/as, este vez, no hubo artículo el Sábado, ya que fué un dia completito, entre el trabajo de la mañana, y una reunión por la tarde.
Y si me lo permitis os voy a contar un poco sobre esa reunión.
En la reunión, asistimos tanto particulares, como representando alguna empresa, autónomos, cooperativas, asociación de consumidores, .., todo el mundo es bienvenido, para aportar ideas.
Estamos intentando crear las bases para un SISTEMA SOCIAL GALLEGO.

Y en que consiste, abarca, incluye...??, pues es una forma de luchar, unirnos por una alternativa de consumo responsable.
En este sistema, se implantarían una serie de normas, condiciones  para que  las empresas, cooperativas, autónomos, tiendas puedan formar parte de él.
Y esas condiciones son las  que estamos tratando de asentar en varias reuniones, para una vez tener algo más definido y seguro, nos uniremos a otro grupo de Coruña, y de ahi, tener mucho más seguras las bases, y ya empezar a asentar UN SISTEMA SOCIAL GALLEGO.

Decir que aún estamos en pañales, pero la cuestión es empezar , que siempre es lo más difícil.

Las bases son muy fáciles de intuir, si os gusta el respeto, cuidar el medio ambiente, lo justo, y lo natural.

1.  Respetar el medio ambiente, tanto en el ambito de reciclaje, reducir resíduos, venta de productos con una calidad , evitando transgénicos, químicos,
2. Igualdad entre trabajadores, tanto hombres como mujeres, y que los empleados puedan participar en las deciciones de la empresa.
3. No tener ansia de enriquecimiento a costa de explotaciones, reinvertir parte de los beneficios tanto a nivel social, como ambiental.
4. Crear un ambiente de información sobre el consumo actual , los abusos de la mala competencia y los cambios que podemos realizar con un poco de esfuerzo.
5. Crear una marca o sello que puedas identificar, qué empresas, tiendas, servicios..., respeten estas normas, ya que es muy interesante saber como se ha echo ese producto, con que método, de donde viene.....
--.....................

Aún se esta formando las ideas finales, aunque se tienen referencias muy asentadas como es MALASAÑA en Madrid, donde ya tienen desde hace años un sistema social , donde ya han creado una MONEDA SOCIAL para realizar compras sin dinero tradicional.

Pues ahí estamos, ya os hiré informando, ahora el próximo paso despues de alguna reunión más, es asistir a una reunión en Coruña, y de las conclusiones que se quiten de ahi, ya deberíamos tener algo más seguro.

Es muy interesante y la ilusión está en ello.

un saludo, Rosana ALonso.

   EN GALEGO
Ola, a todos/as, esta vez, non fixen  artigo o Sábado, xa que foi un dia completiño, entre o traballo da mañá, e unha reunión pola tarde.

E si mo permitis , vouvos a contar un pouco sobre esa reunión.

Na reunión, asistimos tanto particulares, como representando algunha empresa, autónomos, cooperativas, asociación de consumidores, todo o mundo é benvido, para aportar ideas.
Estamos intentando crear as bases para un SISTEMA SOCIAL GALEGO.

E en qué consiste, abarca, inclúe...??, pois é unha forma de loitar, unirnos por unha alternativa de consumo responsabel.
Neste sistema, implantaríanse unha serie de normas, condicións  para que  as empresas, cooperativas, autónomos, tendas.. poidan formar parte del.
E esas condicións, son as  que estamos a tratar de asentar en varias reunións, para unha vez que teñamos algo máis definido e seguro, unirémonos a outro grupo da Coruña, e de ahí, ter moito máis seguras as bases, e xa empezar a asentar UN SISTEMA SOCIAL GALEGO.

Dicir que aínda estamos en cueiros, pero a cuestión é empezar , que sempre é o máis difícil.

 As bases son moi fáciles de intuír, se vos gusta o respeto, coidar o medio ambiente, o xusto, e o natural.

 1.  Respectar o medio ambiente, tanto no ambito de reciclaxe, reducir resíduos, venda de produtos cunha calidade , evitando transxénicos, químicos,
2. Igualdade entre traballadores, tanto homes como mulleres, e que os empleados poidan participar nas decisión da empresa.
 3. Non ter ansia de enriquecemento á conta de explotacións, reinvertir parte dos beneficios tanto a nivel social, como ambiental.
4. Crear un ambiente de información sobre o consumo actual , os abusos da mala competencia e os cambios que podemos realizar cun pouco de esforzo.
5. Crear unha marca ou selo que poidas identificar qué empresas, tendas, servizos..., respecten estas normas, xa que é moi interesante saber como se fixo ese produto, con que método, de onde vén....
.....................
Aínda se estan formando as ideas finais, aínda que se teñen referencias moi asentadas como é MALASAÑA en Madrid, onde xa teñen desde hai anos un sistema social , onde xa crearon unha MOEDA SOCIAL para realizar compras sen diñeiro tradicional.

Pois ahí estamos, xa vos iréi informando, agora o próximo paso despois dalgunha reunión máis, é asistir a unha reunión en Coruña, e das conclusións que se quiten de ahí, xa deberiamos ter algo máis seguro.


É moi interesante e a ilusión e forte.

un saúdo, Rosana Alonso.

Hoy Viernes, tema musical: MARLANGO/ Hoxe MARLANGO

Hoy Viernes, como últimamente, os dejo un video musical para empezar el fin de semana, con ritmo.
Este grupo se llama Marlango, su cantante es tambíén una buena actriz, y la verdad que me gusta toda su trayectoria, tanto de actriz como de cantante.
Os animo a que descubrais un poco más de su música, y aqui os dejo un poquito de ellos.

Hoxe Venres, como últimamente, déixovos un video musical para empezar o fin de semana con ritmo.Este grupo chámase Marlango, a cantante e tamén actriz, e a verdade que me gusta toda a sua trayectoria, tanto de actriz como de cantante.
Anímovos a que descubrades un pouco máis da sua música, e aquí vos deixo un pouco deles.

Marlango - Walkin'in Soho

PENSAMIENTOS COMPARTIDOS , TAMBIÉN PUEDES COMPARTIR LOS TUYOS.

QUe tal  todos/as?!!!!!
 Hoy me gustaría compartir con vosotros/as un poco de mis pensamientos, y los que me conocen un poco y tienen alguna conversación conmigo, ya conocen estos pensamientos, que hoy me gustaría compartir con todos.
Me gusta observar y escuchar los distintos pensamientos, aprender de ellos , a veces para continuarlos y aplicarlos y a veces, para saber lo que no debo hacer o por donde no debo seguir;  de todo se puede aprender.
También me gusta sacar conclusiones de  artículos, ponencias, libros  que intentan hacerte entender que es lo primero en esta vida. " TÚ , LOS TUYOS , VIVIR, Y VALORAR LO QUE TIENES, y lo que no tienes no debe abarcar todos los pensamientos del día, cosa que ocurre constantemente.

Me gustaría mostraros en frases, un poquito de mis ideas, pensamientos, hay muchos más!!!, pero si quereis otro dia puedo continuar .....
Y como siempre, os pido que si quereis decir la frase que más os gusta, o poner un pensamiento vuestro, sería genial.


"En esta vida , tenemos que aprender a desaprender para liberarnos y realmente ser felices."

"Con la educación tan cuadriculada, limitando nuestra creatividad, provoca la creación de adultos con inseguridades, frustaciones, infelicidades...."

"En este ritmo de vida que nos van inculcando, perdemos lo más importante, escuchar nuestro interior, nuestras necesidades como persona, que muchas veces nos olvidamos totalmente, y pasan los años, y los años, ayudas a tus hijos, ayudas a tus nietos, tu trabajo, tu pareja, a tus padres, pero tú, TU CUANDO TE AYUDAS!!!."

"Cuando eres niño/a, creemos en nosotros, tenemos la fuerza de poder conseguir lo que queremos, no tenemos prejuicios, no tenemos miedo al ridículo, no  nos importa que nos juzguen, pero el continuo contacto con los adultos, nos hace perder nuestra seguridad, y aparecen los miedos, los prejuicios por ser diferente, por pensar diferente."

"El miedo a los errores, a fracasar, es uno de los males más complicados de erradicar que hay en este mundo, sin tanto miedo a fracasar no cometeríamos tantos errores."

"Intenta ser feliz con lo que tienes, sin dejar de luchar por lo que quieres, pero sí es cierto que cuando estamos bien , todo fluye mejor, pero cuando estamos cabreados, con los hombros caidos, caminando cabizbajos, las cosas parecen más difíciles, y todo sale peor."

En una programa  en LA 2, en una de las ponencias, te comentaban, ""!!!por la calle debes ir con los hombros ligeramente hacia atrás, espalda recta, mirada hacia adelante, e intentar sonreir (aunque sea ligeramente), esa aptitud te lleva a encontrarte mejor contigo mismo/a.
Yo lo he probado y la verdad que es una pasada la diferencia, como te puede llegar a influir la postura y actitud de tu cuerpo, en tu mente, os animo a que la probeis.

Espero que os haya gustado, este poquito de mí.

un abrazo.

18 DE FEBRERO / FEBREIRO DIA INTERNACIONAL DEL SÍNDROME DEL ASPERGER

 Hoxe, 18 de Febreiro, é o dia internacional do Síndrome de Asperger., aqui abaixo deixovos, un enlace a unha páxina de facebook "El sonido de la hierba al crecer", duns pais que transmiten a sua experiencia, vivencia, xogos...co seu fillo con síndrome de Asperger.

Hoy, 18 de Febrero, es el dia internacional del Síndrome de Asperger, aqui abajo os dejo un enlace ana página de facebook, de unos padres que transmiten su experiencia, vivencia, juegos, con su hijo con Síndrome de Asperger.

 https://www.facebook.com/Elsonidodelahierbaalcrecer

ROOIBOS, INFUSIÓN DE SUDÁFRICA,

A veces es difícil escoger de que tema hablar, puede que te aparezca la idea de forma espontánea y de forma fácil y clara, y a veces tienes que pararte un momento, y observar, y eso es lo que me ha pasado, me estaba tomando unas infusiones de rooibos, y me he acordado que mucha gente la desconoce.

Lo primero decir, que a veces la gente le llama té a todo, y en este caso también pasa, que hasta pueden llamarle té rojo, por su aspecto rojizo, pero el sabor  no es el mismo.

Se utilizan las hojas de  una planta arbustiva, procedente de Sudáfrica.
A diferencia del té rojo, esta infusión no contiene teína, por lo que es recomendable para todo el mundo, al carecer del efecto excitante, y ayuda a la hora de beber líquidos (para beber con sabor) para aquellos que no les gusta beber agua sóla, o en invierno cuando con el frio nos quita las ganas de beber agua.

Esta falta de teína, ayuda a equilibrar el sistema nervioso, ya que hay personas que, por desconocimiento, abusan de los tés o del café sin saber que la teína, aumentan esos problemas que tenemos de base como el extreñimiento, nerviosismo, ansiedad, insomnio.

Es una alternativa, a la hora de variar de las típicas infusiones manzanilla, menta-poleo, tila ......ya que las personas que no pueden tomar excitantes se aburren rápidamente y la consecuencia es que reducen la ingesta de líquidos.

Es muy rico en antioxidantes y en minerales, por lo que nos puede ayudar en dietas. Y los antioxidantes como ya se sabe, nos ayudan a limpiar mejor nuestros cuerpos de todas las toxinas, y poluciones y desgastes que sufrimos en el dia a dia.
Así ayudamos a evitar o reducir el envejecimiento celular, mejorando la piel, y nuestros órganos.
Y tambíén es antihistamínico natural ayudando a calmar síntomas o brotes de alergías, picores..

Además, recordar que podeis encontrar tanto rooibos natural, como acompañado con otros sabores como :
cacao y avellanas, con frutos rojos, con menta, ......para todos los tipos de gustos.

Os animo a que lo descubrais, y a disfrutarlo.

Rosana.

VIERNES/ VENRES, DIA DE MÚSICA:HOY /HOXE Pharrell Williams http://24hoursofhappy.com/

Gracias a una amiga, que considero que tiene un gran gusto por la música, o me gusta sus gustos con la música, me ha descubierto esta gran idea de un músico, que ha realizado 24 horas de videos  diferentes, divertidos, sencillos donde personas diferentes bailan al ritmo de la misma canción.
La idea es original, y a pesar de que se repita la canción, puedes estar bastante tiempo viendo los videos sin cansarte de la canción, claro está porque me gusta mucho la canción, e incita a mover un pie si estás sentado, o la cabeza, o el cuerpo al ritmo de la música.
A ver que os parece a vosotros.

GALEGO
Grazas a unha amiga, que considero que ten un gran gusto pola música, ou gústame os seus gustos coa música, descubriume esta gran idea dun músico, que realizou 24 horas de vídeos  diferentes, divertidos, sinxelos onde persoas diferentes bailan ao ritmo da mesma canción.

A idea é orixinal, e  pesar de que se repita a canción, podes estar bastante tempo vendo os vídeos sen cansarche da canción, está claro porque me gusta moito a canción, e incita a mover un pé si estás sentado, ou a cabeza, ou o corpo ao ritmo da música.

A ver que vos parece a vós.

Pharrell Williams   http://24hoursofhappy.com/

COCA COLA, Y SUS PRÁCTICAS ABUSIVAS CON EL AGUA Y LA SALUD

Hola a todos/as, aquí en Galicia estamos bien pasados por agua desde hace 2 meses, pero que no decaiga , ya que el agua es purificadora, es lo que nos ha dado la vida, y sin ella no podemos vivir ,así que no nos podemos quejar, ya que sin agua nuestra vida sería muy muy complicada, Tenemos que estar contentos y ya vendrá otra etapa de Primavera y Verano para descansar de tanta lluvia que así son los ciclos no?'.

Hablando de lo importante que es el agua, a veces actuamos como si fuera infinita, y sabemos que como muchos recursos a veces se pueden agotar, y al ritmo que vamos con la contaminación, malos usos del auga, exceso de gastos a veces no tan necesarios podemos adelantar ese agotamiento.

A donde quiero llegar ?,  pues que muchas industrias contribuyen y mucho a ese desgaste de aguas, contaminación de ellas, en contra de los ciudadanos de a pie que son los que van a sufrir.

E encontrado un documento en Tribuna.es, aqui os dejo el enlace: http://www.nuevatribuna.es/articulo/medio-ambiente/coca-cola-la-gran-depredadora-de-agua/20110426104813053759.html., en el que le dedican un amplio reportaje a la empresa COCA COLA.
En el reportaje, nos cuenta como esta empresa está llena de denuncias por contaminación de aguas en distintos paises como India, dato que es impresionante la hipocresia del gobierno, ya que como se han detectado contaminaciones de plagicidad en las bebidas, hay unos lotes de productos que se pueden vender a los paises europeos y otros lotes que se venden solo en los paises indues, pero NO CORRIGEN LA CONTAMINACIÓN.

La empresa está agotando recursos naturales para  su abastencimiento del agua , hasta el punto de utilizar más de 2 litros de agua por cada 1litro de cocacola creado, a ese ritmo como no se cambien las cosas este recurso natural puede escasear antes de tiempo.

Y asi pasa en otros paises del mundo, México, Bélgica, Polonia, donde tienen aparecido contaminaciones no aptas para el consumo.
Varias Universidades como  Atlanta, Toronto, Berlín...., han eliminado esa empresa de sus proyectos....

En el reportaje teneis datos más especificos, Lo que debemos luchar es porque las empresas no solo esta multinacional respeten ya de una vez, este entorno que nos rodea, ya que están destruyendo todo tan rápido, que debemos parar ya, para tener tiempo para rectificar y recuperar lo ya perdido.

un saludo, un poco triste, pero debemos animarnos para luchar , reducir el consumo de un producto que nos está destruyendo por otra parte, mientras no cambie sus prácticas de trabajo.

Es Viernes, toca poner un poco de música: RUN BOY RUN de Woodkid / ´É Venres e toda música.

Es Viernes , y como otros Viernes, me apatece poneros algo de música. Puede que a algunos os guste este videoclip y a otros no, pero las canciones que pongo, son porque me mueven algo en el corazón de alguna manera, o porque son divertidos y me hacen sonreir, o me hacen bailar, o me hacen llorar pero la música en mi opinión, es bueno y necesario que te  haga sentir algo, te remueva el interior.

Hoy os  voy a poner dos videoclips de la misma canción , porque me gustan los dos.
RUN BOY RUN, de  Woodkid.

Espero que la disfruteis, y ya sabeis, si os apetece opinar o proponer canciones para el Viernes, SOY TODA OIDOS., podemos entre todos/as, descubrir nuevas canciones, estilos...

GALEGO
É Venres , e como outros Venres, apetéceme por algo de música. Poida que a algúns ,vos guste este videoclip e a outros non, pero as cancións que poño, son porque me moven algo no corazón dalgunha maneira, ou porque son divertidos e fanme rir, ou me fan bailar, ou me fan chorar pero a música na miña opinión, é bo e necesario que che faga sentir algo, che remova o interior.

Hoxe vouvos poñer dous videoclips da mesma canción , porque me gustan os dous.

RUN BOY RUN, de  Woodkid.

Espero que a disfrutedes, e xa sabedes, se vos apetece opinar ou propoñer cancións para o Venres, SON TODA OIDOS., podemos entre todos/as, descubrir novas cancións, estilos...

                                                      www.redondelacomercioxusto.com.

correo electrónico:  naturredondela@gmail.com

TRANSGÉNICOS, como nos afectan, LISTADO DE MARCAS CONOCIDAS QUE UTILIZAN O NO ALIMENTOS TRANSGÉNICOS

Hola  a todos/as, !, primero siento el retraso de la publicación, vamos a hacer una cosa, voy a dejar 2 dias siempre fijos, Los Sábados y los Martes, aunque hoy si que voy a publicar.

Hoy os quería hablar de un tema que cada vez hay más información y más interés por ello, los alimentos transgénicos.

Recordar que los alimentos transgénicos, son aquellos que en su composición fueron modificados en laboratorio en su genética para conseguir mejoras según el interés, es decir, que una planta produzca más fruto, que el fruto no tenga semillas, que sea inmune a ciertas plagas, que dure más en la nevera......

En un primer momento, está bien, pero el tema es que cada vez se relacionan efectos segundarios o colaterales de estas modificaciones como que los frutos pierden su naturalidad en el sabor, en la forma, si repelen a ciertos insectos o gusanos..., también provoca la muerte de insectos que si son importantes en el ciclo de otras plantas, ya que estamos en la naturaleza por algo, y recordar un consejo: es mejor una manzana que tiene un pequeño gusano  o malformación, que la que está brillante y reluciente, sino comprobarlo en su sabor.

El modificar genéticamente un alimento, son alimentos que aún son nuevos relativamente en nuestras vidas , y aún los efectos en la salud no se pueden demostrar al 100%, según las empresas que los utilizan, pero si que a nivel genético, sabemos que una vez que modificamos los genes, no sabemos que puede salir de ahi, se pueden crear modificaciones que nos afecten en nuestra salud, como el aumento de alergías, enfermedades que aparecían en edades avanzadas y que aparecen en jovenes, si es cierto, que también hay otras interaciones también bastante fastidiadas como la contaminación, el exceso de químicos, que si unimos todo,las múltiples consecuencias se están viendo, dia a dia.

Y recordar que el equilibrio de la naturaleza es muy sencillo pero si lo modificamos puede ser peligroso, porqué tenemos que complicarnos tanto, si lo más sencillo es respetar los cultivos, es decir, respetar el tipo de tierra ( secano o regadío), y plantar un cultivo adecuado, sabemos que hay combinaciones de plantas que se protegen entre ellas ante insectos y pulgones..., de forma natural., evitar los monocultivos gigantescos , provocando la pérdida de la flora y fauna que equilibra el medio ambiente.

Con todo esto, si quereis saber que empresas utilizan en sus productos , alimentos transgénicos,  os dejo una GUIA ROJA Y VERDE DE PRODUCTOS TRANSGÉNICOS, realizada por greenpeace.
http://www.greenpeace.org/espana/Global/espana/report/transgenicos/Textos-listado-5edicion.pdf