Sígeme en facebook: Rexusto. Cada día, un poco más sobre salud, alimentación consciente y mejora.

Después de un gran tiempo sin actividad, este blog se transforma para darle un nuevo enfoqe al proyecto REXUSTO.

soy Rosa Ana Alonso Couñago y soy

 bióloga, especialidad biosanitaria ( ciencias de la salud)

Asesora dietética, cursos de Postgrado de alimetación natural y herbodietética.

Más de 15 años de Experiencia como asesora dietética, ayudando a mejorar los hábitos alimenticios y por cosiguiente la salud de muchas personas.

Además, la vida me ha llevado a valorar cada dia lo importancia de una alimetación cosciente para la preveción de futuras enfermedades y una mejor salud mental.

Una alimetación cosciente, es también cuidar de nuestras emociones y de ser más coherentes con nosotros y lo que nos rodea.

Ferviente defensora de un trato y comercio más justo, y del consumo de productos locales y  de temporada.

La naturaleza nos da la vida y debemos respetarla, por lo que, un cosumo responsable nos lleva a una mejor alimentación y a consumir alimentos sin químicas, que respete el medio ambiente.